ĐỘC LẬP ĐỂ YÊU THƯƠNG NHIỀU HƠN

Các mối quan hệ thành công và hạnh phúc đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cuộc sống hạnh phúc dài lâu. Có một mối quan hệ tích cực còn đem đến ảnh hưởng lớn hơn so với chế độ ăn ít đường hay việc chạy marathon mỗi tuần!
Một nhân tố quan trọng tạo nên mối quan hệ thành công là sự độc lập. Điều này nghe có vẻ mâu thuẫn vì nó ngầm nói về một khoảng cách và sự rời bỏ nhất định. Thực tế, nó giúp bạn sống lành mạnh hơn. Dưới đây là 10 lý do bạn nên duy trì tính độc lập trong bất kỳ mối quan hệ nào.

1. Giữ được bản sắc riêng

Trong tình yêu có một nghịch lý là hai người hòa làm một nhưng thực ra vẫn là hai. Thật tuyệt nếu bạn có thể chia sẻ những sở thích chung gắn kết giữa hai người. Tuy nhiên, bạn không cần phải làm điều đó tất cả thời gian. Rủi ro là khi bạn đánh mất bản ngã của mình, sống lệ thuộc và bị thay đổi. Hãy nghĩ về những điều khiến bản cảm thấy hài lòng theo cách riêng và nói điều đó với nửa kia của bạn. Nếu có thể dung hòa được, hãy tiếp tục chia sẻ; nếu không, hoàn toàn vui vẻ để tận hưởng điều đó một mình.

2. Tự phục vụ, tự làm mình hài lòng.

Tôi biết nhiều cặp đôi mà một hoặc cả hai người phụ thuộc vào người kia đến mức họ không thể làm việc hay suy nghĩ mà không có người kia hoặc không tham khảo ý kiến của nhau. Những kĩ năng đơn giản như lái xe, nấu ăn, thậm chí kết bạn trên Facebook cũng phải được nửa kia thông qua và trợ giúp. Vấn đề là bạn có thể trở nên quá lệ thuộc dẫn đến mất kiểm soát hoặc sụp đổ khi chia tay (chẳng may vậy) hoặc khiến nửa kia cảm thấy gánh nặng, mất tự do. Hướng đến sự tự chủ là lựa chọn thông minh. Nó giảm tải rất nhiều áp lực cho cả hai bạn.

3. Bạn biết cách để duy trì mối quan hệ luôn mới mẻ

Sau nhiều năm, bạn sẽ biết chính xác nửa kia của mình nói năng, hành động thế nào trong từng hoàn cảnh! Nó trở thành một thói quen nhàm chán. Mối quan hệ cũ đi, trì trệ và không còn đam mê giữa 2 người. Hãy suy nghĩ lại. Sự tán tỉnh và những cử chỉ yêu thương không bao giờ nên ngừng lại trong một mối quan hệ, kể cả một cuộc hôn nhân kéo dài 40 năm.

Một số gợi ý bạn có thể áp dụng để làm mới mối quan hệ của mình:

• Thử một thú vui mới
• Nấu các món ăn mới, theo cách sáng tạo hơn.
• Thử những hoạt động mới vào cuối tuần hoặc một kỳ du lịch xa
• Gặp những người bạn mới.

4. Tạo ra khoảng không riêng tư

Giữ bản sắc riêng có nghĩa là tạo ra những khoảng không và sự riêng tư cho bản thân. Lý tưởng nhất, luôn có những khoảng không và thời gian riêng nhờ vậy hai bạn sẽ không cảm thấy khó xử hoặc bị sắp đặt. Mỗi người có thể đi chơi với bạn bè riêng, theo đuổi những sở thích riêng hoặc chỉ đơn thuần thư giãn. Quan trọng, bạn không được nghĩ mình đang chối bỏ nghĩa vụ ở bên người kia. Hai bạn đều đủ trưởng thành để hiểu đó không phải là bỏ rơi. Chính điều này trên thực tế đang nuôi dưỡng mối quan hệ tình cảm bền lâu.

5. Trưởng thành hơn trong mối quan hệ.

Rất nhiều cặp đôi cảm thấy mệt mỏi chỉ sau vài năm. Mối quan hệ cần được phát triển lên. Bạn sẽ cần nhiều hơn những cuốn tiểu thuyết đấy. Mọi thứ sẽ trở nên sâu sắc hơn. Bạn cần giải quyết những mâu thuẫn không tránh khỏi. Học cách kỳ vọng ít hơn, hoặc nhẫn nại hơn, biết chấp nhận hơn là cách tốt đẻ học từ những mâu thuẫn và nhìn nhận chúng như những cơ hội để trưởng thành. Điều này sẽ dễ dàng hơn khi bạn độc lập hơn.

6. Nhận ra sự cần thiết của việc tái nạp cảm xúc

Ít phụ thuộc hơn đồng nghĩa với bạn tự chịu trách nhiệm cho cảm xúc, cảm giác và kỳ vọng của mình mà không cần chờ nửa kia của mình đem đến.

Thực tế, cả hai bạn đều có thể dành thời gian để tái nạp lại năng lượng cảm xúc của mình. Sau đó, bạn sẽ thấy thời gian ở bên nhau trở nên quý giá, ý nghĩa và vui vẻ hơn.

7. Trở nên linh hoạt.

Sự độc lập cũng có nghĩa là tự do lên kế hoạch công việc cho bản thân. Nhưng khi bạn đi công tác quá nhiều và nửa kia bị bỏ lại một mình trong thời gian dài, điều này sẽ trở thành vấn đề lớn. Hãy linh hoạt bằng cách bố trí công việc hợp lý và tiết kiệm thời gian một cách tối đa để cân bằng giữa sự nghiệp và tình yêu. Thay đổi lịch gặp gỡ cũng là cách để tạo ra cảm giác mới mẻ cho hai người.

8. Trở nên quyết đoán.

Chúng ta không cần cố gắng trở thành tấm gương của người khác. Nếu cả hai bạn đều quyết đoán, không nhất thiết có nghĩa là thường xuyên bất đồng, hiếu chiến hay mâu thuẫn. Tìm thấy lượng cho và nhận vừa đủ là yếu tố cần thiết tạo nên tính độc lập. Bạn sẽ không muốn trở thành kẻ độc đoán hay thảm chùi chân đâu. Cơ bản là, cả hai bạn đều nên xác định rõ mình muốn gì trong mối quan hệ này và tự đặt ra những giới hạn phản chiếu nhu cầu và trạng thái cảm xúc của mình.

9. Không cần phải kiểm tra giám sát mọi lúc mọi nơi

Một khi bạn có hẹn với bạn bè, cố gấng đừng giám sát nửa kia bằng cách nhắn tin hay gọi điện. Điều đó chỉ gây phiền phức và tạo cảm giác bị quản lý. Ngừng ngay việc thừa thãi này lại nhé!

10. Biết nên tập trung vào đâu.

Trở nên độc lập tức là cảm thấy tự do để tập trung vào những tham vọng cá nhân, bất kể nó là gì. Đó có thể là công việc, một môn thể thao bạn yêu thích. Nó sẽ giúp bạn yêu đời và ý thức rõ hơn mình là ai. Đừng quên tất cả chúng ta luôn muốn được trợ giúp, quan tâm và yêu thương. Nếu chúng ta thành công, đó sẽ là dấu mốc quan trọng trong cuộc đời. Đừng vì một mối quan hệ mà hi sinh những điều tuyệt vời đó.