10 CHỈ DẪN CHO MỐI QUAN HỆ HẠNH PHÚC

Yêu không phải chỉ là tìm đúng người mà còn là tạo dựng một mối quan hệ đúng cách. Không quan trọng bạn yêu bao nhiêu lúc ban đầu, quan trọng là bạn dành bao nhiêu tình cảm lúc sau cùng. Một mối quan hệ chỉ nên duy trì khi nó lành mạnh, tràn đầy sự quan tâm và tình yêu, sự tốt đẹp, đam mê và sự tích cực. Tình yêu đó phải khiến bạn cười rạng rỡ hơn và khiến cuộc đời bạn tươi sáng hơn.

HÀI LÒNG - CHÌA KHÓA ĐỂ TÌM THẤY SỰ YÊN BÌNH TRONG TÂM TRÍ

Trở ngại lớn nhất để tìm thấy sự thanh bình bên trong chính là bạn đã vội tin rằng có điều gì đó không đúng với những trải nghiệm hiện tại hay với cuộc sống của bạn. Điều đó rõ ràng phải không! Khi chúng ta tìm kiếm một trải nghiệm khác với những gì chúng ta có, ta sẽ không bao giờ hiện hữu trọn vẹn trong hiện tại.

Nếu cái này không như thế, nếu cái kia thay đổi.... thì tôi sẽ cảm nhận được sự yên bình. Thực tế, nếu bạn còn giữ suy nghĩ đó trong đầu, tìm kiếm hạnh phúc bên trong là điều không thể.

BILLY JOEL - CHÂN THỰC LÀ MỘT TỪ LẠC LÕNG

Âm nhạc không có tuổi, đặc biệt khi nó được vang lên cùng nỗi lòng của người nghe. Có những bài hát nghe đi nghe lại không thấy chán, giống như một hành trình khám phá chưa tìm được hồi kết. Có những bản phải nghe thật lâu, lặp đi lặp lại mới giật mình nhận ra "Sao trước đây chưa bao giờ cảm nhận được nét tinh tế đến vây?". Lại có những bài hát từ lâu lắm rồi, thời mà các ca sỹ US UK còn để tóc xoăn xù mì, những band nhạc Disco hay Rock 'n Roll cổ lỗ sỹ với điệu nhảy lắc qua lắc lại khá buồn cười trên sân khấu ... đôi lúc vẫn khiến ta gật gù vì ca từ rất thấm và giai điệu đầy tính gợi hình.

Nếu bạn đã từng nghe âm nhạc của Billy Joel - nghệ sỹ piano đồng thời là ca sỹ người Mỹ nổi tiếng trong những năm 80-90, bạn sẽ đồng ý với tôi rằng âm nhạc chẳng hề có tuổi. Chất lửa và những triết lý sâu sắc về cuộc sống đã khiến những bài hát của Billy sống mãi với thời gian. 

4 TÍNH CÁCH HỌC ĐƯỢC TỪ THIỀN

Bạn có bao giờ nhìn con chuột hamster chạy trên bánh xe và nghĩ rằng cuộc đời của mình cũng y như vậy – chạy miết mà chẳng biết đang đi về đâu? Đây chẳng phải là thời điểm thích hợp để thoát khỏi bánh xe cuộc đời và hướng tới cuộc sống bạn hằng mơ ước? Đôi lúc, cây cầu nối giữa hai cuộc đời chỉ nằm ở chính bạn và chỉ có bạn mới có thể bắc nên cây cầu đó. Tính cách – biểu hiện của việc ta là ai, không phải là ta trông thế nào, chính là nhân tố quyết định. Thiền là một phương pháp hữu hiệu giúp bạn có được năng lượng để thay đổi tính cách của mình hướng tới cuộc sống hạnh phúc hơn.

ĐIỀU GÌ LÀM NÊN ÔNG BỐ BÀ MẸ HẠNH PHÚC?

Những người làm bố làm mẹ có thực sự ít hạnh phúc hơn những người không có con, như một số cuốn sách hay luận điểm được bàn tới gần đây? Các nghiên cứu mới nhất cho thấy sự thực đáng ngạc nhiên và phức tạp hơn nhiều.

Phải chăng việc làm cha mẹ đã đẩy bạn tới cuộc sống mệt mỏi và stress? Hay lũ trẻ thực sự là những điều vui vẻ và đáng yêu lớn nhất đời?

16 BỘ PHIM CẦN CÓ CHO TÂM HỒN

Phim ảnh truyền cảm hứng cho bạn một cách tự nhiên. Xem phim, thật dễ dàng để ta có một cách nhìn mới, giúp ta nhìn lại mình, ngẫm ra nhiều điều mới mẻ về cuộc sống, về các mối quan hệ và tương lai. Luôn tồn tại một đứa trẻ trung thực và ngây thơ trong mỗi chúng ta. Rồi khi lớn lên, chúng ta thường quá căng thẳng và nghiêm túc đến mức quên mất cuộc sống trong veo ấy.

Dưới đây là list những bộ phim rất đáng xem, đặc biệt phù hợp nếu bạn đang cần bồi đắp niềm tin vào bản thân, lấy lại cảm giác tích cực bất kể chuyện gì đang xảy ra.

1. Yes Man. Đơn giản hóa mọi thứ đi bạn.